Umgebe dich nur mit Menschen, die dich lieben und wert schätzen.
Lass los was dich fertig macht und ausnutzt.
Selfcare bringt dir nichts, wenn du dich mit Menschen umgibst, die dich mental immer wieder unter Druck und Stress setzen. Wenn selbst der Hinweis auf eine Benachrichtigung der Person dein Blut wieder zum kochen bringt und der Gedanke an die Person dich wütend macht, dann schmeiß die Person aus deinem Leben und wende dich ihr nicht mehr zu.
Du wirst immer wieder fallen, wenn du bei einem Menschen bleibst der dich ausnutzt und dir deine Lebenszeit stiehlt, um seinen eigenen Kopf über Wasser zu halten.
Zu Selfcare gehört auch, sich von genau diesen Menschen zu distanzieren.
Du kannst nicht heilen, wenn du deine Hand nicht aus dem Feuer nimmst.
Es bringt dir nichts, ein verbranntes Bein zu behandeln wenn du es immer wieder anzünden lässt.
Damit vergeudest du nicht nur deine eigene Zeit und Kraft, sondern auch die derer, die dir helfen wollen und versuchen zu helfen.
Selfcare ist mehr als sich "nur" um sich zu kümmern, es ist eines der Bestandteile von Heilung.
Umgebe dich mit Menschen die dich schätzen, respektieren, lieben und sich um dich sorgen.
Nur so bekommt Selfcare auch einen Sinn und die Brandwunde am Bein kann heilen.
Merke dir immer diesen Satz:
Selfcare beginnt da, wo schlechter Umgang endet.
Lies den Beitrag ggf. noch einmal und du wirst den Satz verstehen.
Versuch die Worte zu verinnerlichen und sei dir selbst immer genug wert, um den ersten Schritt zu machen und endlich heilen zu können. Im Leben wartet mehr auf dich als nur für wen anderen zu funktionieren und nebenher zu existieren.
Es wartet ein Leben auf dich, es wird Zeit, aus der Existent auszubrechen und in die Zukunft zu starten.
Existiere nicht, sondern lebe! ❤️🩹
- Demona
<3
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