Mental Reminder ❤️

Ein kleiner Reminder, den jeder von uns mal hören oder zumindest lesen sollte.

Manchmal braucht man das einfach ❤️‍🩹

Meine Schwester sagte mir:

" Menschen sind darauf programmiert, negativ über sich selbst zu denken. Tatsächlich liegt das leider in unserer Natur.."

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Und damit hat sie absolut Recht.

Nicht bei allen ist die Vergangenheit daran Schuld, dass sie schlecht über sich selbst denken und Komplimente nur schwer annehmen können. 

Bei vielen ist es tatsächlich ohne jeden erdenklichen Grund so. 

Die hohe Kritik an sich selbst muss nicht einmal etwas mit der eigenen Vergangenheit zutun haben, sondern kann auch darauf zurückführen, dass man an sich selbst zu hohe Erwartungen setzte. 

Man möchte einem gewissen Bild entsprechen, und tut man eigener Meinung nach dies nicht, geht man mit sich selbst automatisch ins Gericht. 

Man kritisiert negativ Dinge an sich selbst, die andere vielleicht noch nicht einmal sehen oder überhaupt wussten das sie existieren. 

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Wir sehen uns selbst anders, als andere es tun. 

Wir sehen uns mit beurteilenden und kritisierenden Augen, alleine auch schon weil wir wissen, was uns an uns selbst stört. 

Unsere Erwartungen an uns selbst, spiegeln nicht die Erwartungen der anderen wieder. 

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Du verbringst so viel Zeit damit, nur das Schlechte an dir rauszufiltern und zu beurteilen/kritisieren, dass du dich selbst in ein schlechtes Licht rückst und somit die Wut oder vielleicht sogar der Hass auf dich selbst steigt. 

Du hörst nur auf deine innere Stimme und fragst auch nur diese. 

Aber frag doch mal die Menschen, die dir nahestehen und denen du nahestehst, wie SIE dich sehen, wer du für sie bist und wieso sie dich in ihrem Leben haben wollen. 

Deine innere Stimme wird dir IMMER sagen, dass du nicht gut genug und eine Enttäuschung seist. Aber wärst du das wirklich, dann hättest du keine Menschen in deinem Leben, die auch zudem Zeit mit dir verbringen wollen. 

Frag sie einfach mal, wieso sie dich eigentlich so mögen. 

Tritt deiner inneren Stimme in den Arsch, die hat absolut nichts zu melden und soll sich ihre Aufmerksamkeistkomplexe sonstwohin stecken. 

Jeder einzelne Mensch in deinem Leben, hat seinen Grund wieso er DICH gewählt und in sein Leben aufgenommen hat, von nichts kommt nichts. 

Also denk darüber nach bevor du dich wieder selbst kritisierst, deine Wahrnehmung von dir selbst muss nicht die Wahrheit anderer sein. ❤️‍🩹

- Demona